VänskapsBoost och Goa stunder.

Har en massa såna där sköna möten inpluttrade i kalendern. Grejer som lyfter mig på olika plan – jobb, vardag och annat jobb i en salig men skön mix. Så himla tacksam över att ha de där vännerna – som boostar mig och som jag boostar, allt på samma gång! Shoppingdag i lördags med vän…

Om det står här…

…så blir det av. Idag SKA jag köra ett ledar-lett pass i gymmets cirkel-gym! Det är ok att gå ut lite varsamt har jag bestämt. Har träningsvärk efter att ha hittat musklerna under skuldrorna under mitt korta morgonpass igår, så det blir fint att ”vädra” kroppen lite.  

Att belöna Sig

Jag och gymmet går ju inte riktigt ihop. Har en förhoppning om att jag så småningom ska gilla det lika mycket som jag lärde mig – eller Kropp & Knopp lärde sig – att gilla löpningen. Till en början led jag mig verkligen igenom v a r j e löpsteg jag tog. Men, efter många…

Kvalitetstid, mat-termos och Nya kängor

Uttrycket Kvalitetstid gick det en period nån form av inflation i – man använde det för minsta lilla grej som man ansåg förgyllde livet, eller ville outa som nåt extra. Idag hörs det sällan och har bytt ut mot andra mer creddiga ord. Hur som helst och alldeles oavsett så hade jag en fin avrundning…

Att äta…

Övergår mer och mer – i alla fall i perioder – till att äta vegan/vegetarisk mat. Inte av en massa ställningstagande för eller emot kött, köttindustrin eller andra liknande anledningar, utan helt enkelt för att jag tröttnat lite på kött. Så när jag är sugen på fisk så äter jag det och längtar jag efter…

PANNBEN

Jag är av den där sorten som har as-göra-jätte-svårt att komma loss med träning, det krävs en massa uppbringande av boost för att jag ska börja gilla träningen. Jag måste tvinga mig själv att göra det, det tar tid innan jag hittat flowet så att jag känner att träningen är skön, lustfylld och att jag…

Sköna fredag

Jag uppskattar ju när det är lite av allt, när livet rör på sig. Måste inte hända saker hela tiden – men bra nära 🙂 Tycker om när kalendern sakta fylls på av små utflykter, nån vinkväll, laga-mat-ihop-umgängen och lite shopping-dagar. Men det behöver finnas utrymme för spontaninfall med. Nu börjar ju mitt liv ändras…

Semester-fredag

Den sista fredagen på semestern är här och det blir en välfylld dag. Joinade Sonen när han åt frukost innan sitt jobb, drack min dos kokt vatten med citron och en balja Java. Svårt att äta på morgonen sedan sista svängen med utmattning i systemet. Jag som alltid varit en inbiten frukostmänniska, som inte funkat…

Allting har ett slut…och en början

Idag har jag satt som mål att det är idag jag börjar träna igen. Så, nu kaffe som prepp och pepp. Jag är ingen gym-människa och har svårt att motivera mig att ta mig dit, till att börja med. När jag väl är där – vet jag inte riktigt vad jag ska göra om jag…

De där vännerna…

….som verkligen berikar ens liv! Jag annonserade ut till höger och vänster att jag skulle upp hit och att det fanns 3 sängplatser att tillgå och fylla upp. Varit lite spridda tankar från olika håll om att kanske ansluta eller följa med. Tankarna har fallit på olika saker. Så tidigt i veckan kom det där…

Mitt i Paradiset

Befinner mig på semester, dryga milen utanför Tännäs. Stället heter Fjällvattnet, här har jag stuga den här veckan och passar på att marinera mig i det där jag gillar – bara vara, vandra, trampa lite MTB och njuta. Har vildmarken in på knuten, det rör sig massa ren i området. Man får ha tålamod på…